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en ce moment je ne fais que bouffer bouffer bouffer alors je vais faire dukan car au mois je peux manger a volonté et je sais que c'est ce que je vais faire les premier jors et petit a petit j'aurais plus faim et je diminuerai donc je pense que ça peut marcher , je deteste ce regime , je deteste Mr Dukan mais là jai pas le choix vraiment ...
voili voilou mes amours , aujourdhui samedi 11 fevrier je commence !!!! -pourana-
on est d'accord Aku !! en ce moment je fais plein de mini crise donc un peu de Dukan petit à petit j'aurais plus faim grace au proteine et au moins je mange des aliment sain ! ce matin 3yaourt blanc et un verre de lait et bien ça ma calé alors que d'habitude des biscuit biscuit et ça me cale pas du tout !
je pense la faire 2semaine avec 4jours de proteine pure -pourana-
et moi aussi je le DETESTE !! c'est a cause de son régime qu'aujourdhui j'ai des tca !
moi je le déteste car sont régime est dangereux pour la santé ! et en plus ce mec voulais faire de la politique et ofrir des point en plus au étudiant qui avaiit un imc normale ! completement fou!!
Super programme ma Lilo -hhh-
Je pense que c'est dans une bonne optique et vraiment compatible!
Par contre je te conseillerai de te peser une fois pas semaine seulement -tret-
Hésite pas à m'envoyer des textos -h--y-h-
Sa marche bien ce régime enfin surtout au début , mon père est en obésité morbide et à payé je sais pas combien pour se faire suivre par ordi un peu con mais bon -relpedo-
Tu dois connaître mais le son d'avoine en galette c'est super bon et sa aide à maigrir et sa calle vraiment bien je te conseille d'en acheter si tu fais Dukan même si tu le fais pas d'ailleurs , moi j'en prend en galette tout les matin et je trouve sa top, mais pour parler de Dukan je le trouve pourri aussi avec ses point pour le bac si on es dans l'imc normale il y a des points supplémentaire je trouve sa horrible pour les gens en surpoid ...
Fais comme tu le sens ma chérie, je ne m'interesse pas du tout au regimes, et je n'y connais rien, je sais pas si celui est bien. Fais attention -tret-
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